สิ่งหนึ่งที่คุณสาวๆ หลายคนอาจจะกำลังมีปัญหากับความงามก็คืออาการตะปุ่มตะป่ำที่เกิดขึ้นที่บริเวณขา ทำให้ดูไม่เรียบเนียน บางคนอาจจะมีเส้นเลือดขอดขึ้นมาเป็นเส้นโป่งปูดเขียวเห็นได้ชัดเจน ทำให้ขาดความมั่นใจที่จะใล่กระโปรงสั้นอวดเรียวขาอันสวยงามได้ หลายคนอาจจะหงุดหงิดและสงสัยว่าจะมีอันตรายหรือไม่ หรือต้องการหาวิธีการรักษา รวมทั้งสาวๆ คนอื่นที่ยังไม่มีอาการนี้ก็อาจจะอยากทราบวิธีป้องกัน เราได้รวมไว้ในบทความนี้แล้วนะคะอาการของเส้นเลือดขอด
ส่วนใหญ่แล้วอาการที่เกิดขึ้นจะไม่รุนแรงและไม่น่าวิตกกังวลอะไร (นอกจากความไม่สวยที่มาเยี่ยมเยียนขาสวยๆ ของเรา) โดยอาการมีตั้งแต่น้อยมากจนแทบจะไม่รู้ ไปจนกระทั่งมากขึ้นจนสร้างปัญหาทางสุขภาพได้ อาการน้อยๆ ก็เช่นการมองเห็นเส้นเลือดบวมพองเป็นสีน้ำเงินเข้ม และบิดขอดอยู่ใต้ผิว อาการที่มากขึ้นอาจจะมีความปวดเมื่อย ยิ่งเมื่อนั่งหรือยืนนานๆ อยู่ในท่าทางเดียวก็จะปวดเมื่อยมากขึ้นอีก หรือมีการบวมที่เท้าหรือข้อเท้า คันบริเวณเส้นเลือดนั้น ถ้าอาการหนักขึ้นไปอีกอาจจะพบว่ามีการบวมของขา ผิวเปลี่ยนสี ติดเชื้อ หรืออาจจะมีเลือดออกถ้าเส้นเลือดนั้นได้รับความกระทบกระเทือนมาก โดยทั่วไปแล้วอาการเส้นเลือดขอดนี้จะไม่สร้างปัญหาให้มากนัก แต่ในบางกรณีอาการนี้จะเป็นสัญญาณบอกความผิดปกติของการอุดตันเพราะลิ่มเลือดของเส้นเลือดดำที่อยู่ลึกลงไปได้ (deep vein thrombosis) ซึ่งก็ควรจะได้รับการรักษาที่ถูกต้องจากแพทย์ค่ะ
สาเหตุของเส้นเลือดขอด
ในทางการแพทย์แล้ว เส้นเลือดขอดเกิดจากความอ่อนแออ่อนล้าของลิ้น (valve) และหลอดเลือดภายในร่างกายของเรา ส่วนมากก็จะเป็นบริเวณขานั่นล่ะค่ะ โดยปกติแล้วเราจะมีลิ้นที่ทำหน้าที่ป้องกันการไหลย้อนกลับของเลือดอยู่ในเส้นเลือดดำ เพื่อให้เลือดดำสามารถไหลกลับขึ้นมายังหัวใจได้ (โดยไหลลงไม่ได้ การไหลลงจะต้องไหลผ่านเส้นเลือดแดง) แต่เมื่อลิ้นนี้ทำงานไม่ดี จะทำให้มีเลือดคั่งค้างอยู่ในขา และแรงดันของเลือดในเส้นเลือดดำก็จะสูงขึ้น ทำให้เส้นเลือดดำโป่งขยายและบิดเบี้ยวได้ ซึ่งอาการเส้นเลือดขอดนี้จะพบได้มากน้อยคือ
- บางส่วนเกิดจากพันธุกรรม ถ้าในครอบครัวมีผู้เป็นเส้นเลือดขอดมาก ก็มีความเสี่ยงสูงขึ้น
- พบได้ในผู้ที่มีอายุมากขึ้น ยิ่งมีอายุมากกว่า 70 ปีก็จะพบได้มากๆ
- สามารถพบได้ในสตรีมีครรภ์ (เพราะความดันเลือดและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป)
- การมีน้ำหนักตัวเกิน มีส่วนทำให้มีอาการเส้นเลือดขอดได้มากขึ้น
- การนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ทำให้ความดันของเส้นเลือดดำเพิ่มขึ้น จะมีโอกาสเป็นเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้น
- เกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง ซึ่งจะทำให้เลือดหมุนเวียนได้ไม่ดี
- ที่แย่ที่สุดก็คือ (แหม) พบได้ในเพศหญิงแบบสาวๆ เรามากกว่าเพศชายเขาน่ะสิคะ
การบรรเทาและรักษาอาการเส้นเลือดขอด
แม้ว่าอาการนี้จะไม่ได้สร้างปัญหาที่สำคัญต่อสุขภาพ แต่ก็สามารถสร้างปัญหาด้านความสวยงามให้กับสาวๆ เราได้ ซึ่งเราสามารถแก้ไขได้หลายวิธีไปตามสาเหตุและความรุนแรงของอาการ โดยการดูแล บรรเทา และรักษาอาการเส้นเลือดขอดก็เหมือนการแก้ปัญหาทั่วไป คือแก้ที่สาเหตุนั่นเอง เช่น
ถ้ามีอาชีที่ต้องยืนหรือนั่งในท่าเดียวเป็นเวลานาน ก็อาจจะต้องเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง
- หมั่นยกขาขึ้นลงบ้างเป็นครั้งคราว
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ใส่ถุงน่องที่ออกแบบมาทางการแพทย์โดยเฉพาะเพื่อให้เส้นเลือดดำมีขนาดเล็กลง
- ฉีดยาเข้าหลอดเลือดขอด
- ผ่าตัดเอาหลอดเลือดที่มีปัญหาออก
- การใช้แสงเลเซอร์หรือความถี่วิทยุเพื่อทำลายหรือปิดเส้นเลือดดำนั้น
- การใช้การก่อกระด้าง (sclerosant) ฉีดเข้าไปในเส้นเลือดที่ขอด ทำให้เส้นเลือดปิดตัวลง
