ชีวิตคนเรานั้นควรมีความหวานปะปนอยู่ด้วย ถึงแม้ว่าจะมีความขมผสมอยู่นิดๆ แต่ถ้ามีความหวานที่มากกว่า หลายครั้งก็กลบความขมและทำให้ชีวิตดำรงต่อไปได้อย่างเป็นสุขได้ เรื่องง่ายๆ ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่มีคู่อยู่แล้ว เป็นผู้ปกครองของใครบางคน หรือแม้แต่ยังอยู่ในช่วงวัยรุ่นก็ตามอาจจะหลงลืมไปเพื่อเติมความหวานให้แก่กันก็คือ "การกอด" นั่นเองแล้วการกอดนั้นสำคัญอย่างไรล่ะ ถึงกับต้องยกหยิบมาเล่าให้ฟังกันด้วย มันสำคัญเพราะการกอดมีประโยชน์ (จริงๆ แล้วสำคัญด้วย) กว่าที่เราคิดกันว่าเป็นแค่การแสดงความรักหรือความใกล้ชิด ถึงกับมีนักจิตวิทยาบางคนบอกไว้ว่าเราต้องการการกอดวันละ 3-4 ครั้งเพื่อการมีชีวิตอยู่, 7-8 ครั้งเพื่อการดำเนินชีวิต, และ 10-12 ครั้งเพื่อการเติบโตต่อไป กันเลยเชียว นอกจากผลทางด้านจิตใจแล้ว การกอดจะกระตุ้นฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง เกิดการสูบฉีดเอาออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่างๆ ได้ทั่วถึงและมีชีวิตอีกด้วยค่ะ
อย่าลืม กอดคนที่คุณรักและ/หรือรักคุณ วันละหลายๆ ครั้งนะคะ รับรองว่าความรักจะยืนยาวเลยทีเดียว
